Comprender tu contexto
Hábitos de alimentación, actividad física, objetivos y evaluación de la composición corporal según la modalidad de atención.
Nutrición deportiva en Chile
ALIMENTATU PRÓXIMODESAFÍO.
Tu alimentación, tu entrenamiento y tus objetivos. Conecta con atención profesional y herramientas para comprender tu energía.
Las Condes, Santiago Atención presencial y online
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Imágenes de AltoRendimiento.cl
Cada persona tiene un punto de partida.Encuentra el tuyo.
Un lugar para conectar
con tu siguiente paso.
EasyMetsEnergía de las actividades
EasyEnergyMetabolismo en reposo
Nutrición aplicada a tu deporteTu plan empieza
Tu plan empieza
por conocerte.
La orientación nutricional cobra sentido cuando considera cómo comes, cómo entrenas y qué quieres conseguir. En AltoRendimiento, la evaluación es el punto de partida para planificar y hacer seguimiento.
Organizar tu alimentación
Una planificación que considera tus necesidades y entrenamiento, acompañada de orientación para llevarla a la práctica.
Acompañar el proceso
Seguimiento de tu evolución para revisar el plan y ajustar las decisiones al contexto de cada etapa.
Atención en AltoRendimiento.clDel objetivo
Del objetivo
a la práctica.
Conoce las modalidades de atención de Jair Aburto y elige cómo comenzar tu evaluación nutricional.
Evaluación antropométricaImagen de AltoRendimiento.cl
Conocer. Planificar. Avanzar.Las Condes · SantiagoUna evaluación
Una evaluación
para orientar tu plan.
Atención presencial con evaluación de composición corporal mediante antropometría o bioimpedancia InBody, según la opción del servicio.
- Evaluación y planificación nutricional.
- Orientación alimentaria e informe de atención.
- Requerimientos vinculados a tus entrenamientos.
Los métodos entregan estimaciones que se interpretan en el contexto de la evaluación.
Atención a distanciaPlanifica desde
Planifica desde
donde estés.
Una modalidad basada en los antecedentes que envías para orientar tu alimentación según tus necesidades, actividad física y objetivos.
- Revisión de hábitos y datos disponibles.
- Planificación nutricional y guías alimentarias.
- Orientación para organizar comidas y horarios.
Revisa los requisitos y el alcance de cada programa en AltoRendimiento.
Alimentación, entrenamiento, conocimiento y movimiento.
Herramientas desarrolladas por Jair AburtoEntender tu energía.
Entender tu energía.
Hacer mejores preguntas.
Dos aplicaciones para explorar estimaciones desde perspectivas diferentes. Descubre qué pregunta te ayuda a responder cada una.
EasyMets.app¿Qué energía se asocia
a una actividad?
Explora actividades físicas y deportivas mediante valores MET y utiliza las calculadoras disponibles según la población.
Explorar EasyMets
Vista del sitio oficialEasyEnergy.app¿Qué ecuación se adapta
a tus datos?
Compara ecuaciones para estimar el metabolismo en reposo. Revisa alternativas según tu perfil, los datos disponibles y los criterios documentados.
Explorar EasyEnergy
Vista del sitio oficialLas estimaciones de ambas herramientas son orientativas y requieren interpretación. No sustituyen una medición ni una evaluación profesional.
El profesional detrás de los proyectosConocer su trayectoria
Jair Aburto.
Nutricionista deportivo
Atención nutricional, docencia y desarrollo de herramientas conectados por un mismo interés: llevar el conocimiento a la práctica deportiva.
FormaciónMagíster en Nutrición para la Actividad Física y el Deporte
FormaciónMagíster en Rendimiento Deportivo
DocenciaNutrición deportiva, fisiología del ejercicio y cineantropometría
Elige tu próximo paso
¿Qué necesitas hoy?
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Preguntas
que importan.
Información para elegir tu modalidad de atención o explorar una herramienta.
¿Quién realiza la atención nutricional?
Jair Aburto, nutricionista deportivo presentado en AltoRendimiento.cl. Puedes revisar su formación, docencia y trayectoria en su perfil profesional.
¿Puedo acceder a atención online?
Sí. AltoRendimiento publica una modalidad online basada en antecedentes enviados y planificación nutricional. Revisa los requisitos y programas en la página de atención online.
¿EasyMets y EasyEnergy hacen lo mismo?
Responden preguntas distintas. EasyMets permite explorar estimaciones asociadas a actividades físicas mediante MET. EasyEnergy compara ecuaciones para estimar el metabolismo en reposo según el perfil y los datos disponibles.
¿Cómo puedo reservar una atención?
Ingresa a Reservar hora en AltoRendimiento para consultar programas y disponibilidad. También puedes consultar los datos disponibles en su página de contacto.
¿Cuál es la relación entre estos proyectos?
Nutrición OK reúne orientación y accesos a los servicios y herramientas de Jair Aburto. AltoRendimiento presenta su atención profesional; EasyMets y EasyEnergy son sus proyectos de apoyo a la estimación energética.
